ACHTUNG: Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung und Bestätigung möglich!
Yoga und Atemtraining zu Weihnachten
An einem Samstag vor Weihnachten, gibt es das letzte Mal für 2024 je eine Lektion Yoga und eine Lektion Atemtraining.
Vertiefe deine Kenntnisse, bündele deine Kräfte und bringe sie in unterschiedlichen Asanas zum Ausdruck.
Termin Yoga:
14. Dezember 2024 –> 09 bis 11 Uhr
Kurskosten: 45 CHF pro Person und Termin
Anmeldeschluss: je 1 Woche vor dem Kurs
Termin Atemtraining:
14. Dezember 2024 –> 08 bis 09 Uhr
Kurskosten: 30 CHF pro Person und Termin
Anmeldeschluss: je 1 Woche vor dem Kurs
Keine Rückvergütung. Im Krankheitsfall ist die Teilnahme an eine andere Person übertragbar. Bitte bringe ein grosses Badetuch oder Yogatuch mit.
wöchentliche Kurse laut Stundenplan:
Yoga:
Montag 18:30-19:30 Uhr:
12. / 19. / 26. August und
02. / 09. / 16. September = CHF 150.
Folgekurs Montag 18:30-19:30 Uhr:
07. / 14. / 21. / 28. Oktober,
04. / 11. / 18. / 25. November
und 02. / 09. / 16. Dezember = CHF 275.
Dienstag 9:00-10:00 Uhr
und 18:00-19:00 Uhr:
13. / 20. / 27. August und
03. / 10. / 17. September = CHF 150.
Folgekurs Dienstag 9:00-10:00 Uhr
und 18:00-19:00 Uhr:
08. / 15. / 22. / 29. Oktober,
05. / 12. / 19. / 26. November
und 03. / 10. / 17. Dezember = CHF 275.
Mittwoch 18:00-19:00 Uhr:
14. / 21. / 28. August und
04. / 11. / 18. September = CHF 150.
Folgekurs Mittwoch 18:00-19:00 Uhr:
09. / 23. / 30. Oktober,
06. / 13. / 20. / 27. November
und 04. / 11. / 18. Dezember = CHF 250.
Rückenturnen:
Mittwoch 09:00-10:00 Uhr:
07. / 14. / 21. / 28. August und
04. / 11. / 18. September = CHF 175.
Folgekurs Mittwoch 9:00-10:00 Uhr:
09. / 23. / 30. Oktober,
06. / 13. / 20. / 27. November
und 04. / 11. / 18. Dezember = CHF 250.
Donnerstag 09:00-10:00 Uhr:
08. / 15. / 22. / 29. August und
05. / 12. / 19. September = CHF 175.
Folgekurs Donnerstag 9:00-10:00 Uhr:
10. / 17. / 24. / 31. Oktober,
07. / 14. / 21. / 28. November
und 05. / 12. / 19. Dezember = CHF 275.
Atemtraining / Pranayama:
kein Termin.